Ovo-Lakto-Vegetarier
Datum: Freitag, dem 10. Oktober 2014
Thema: Tier Infos
Bei der ovo-lakto-vegetabilen Ernährung handelt es sich um eine Form der vegetarischen Ernährung. Hier werden einige Lebensmittel tierischer Herkunft in den Speiseplan eingebaut. Wer sich an die ovo-lakto-vegetabile Ernährung hält, der verzichtet zunächst einmal wie nahezu alle Vegetarier auf Fleisch und Fisch. Pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Blattsalat, Getreide und Sprossen werden auch hier bevorzugt gegessen. Ovo-lakto-vegetabile Vegetarier essen aber auch Milch, Milchprodukte, Eier und Honig. Diese Form der Ernährung gewährleistet bei sorgsamer Lebensmittelauswahl eine gute Versorgung mit Nährstoffe.
(Quelle © 2014 http://www.lebensmittellexikon.de/o0000750.php)
In dem Kochbuch „Lecker ohne totes Tier“ finden Sie weitere Informationen zur vegetarischen Ernährung bzw. Ernährungsformen sowie 77 schmackhafte Rezepte zum Nachkochen.
Buchbeschreibung:
Apfel-Pflaumen-Salat
Kiwi-Pfirsich-Salat
Rucola-Camembert-Salat
Pfifferling-Kürbis-Salat
Mangosüppchen
Mairüben-Süppchen
Radieschensüppchen
Avocadosüppchen
Und so weiter…
Schon vor zirka 2500 Jahren hat sich der Mensch Gedanken darüber gemacht, ob Tiere gegessen werden sollten. Der Vegetarismus entstand in Indien sowie auch im östlichen Mittelmeerraum. Dort war er von Anfang an ein Bestandteil religiös-philosophischer Bestrebungen. Der Vegetarismus schließt Nahrungsmittel, die von Tieren produziert werden (Eier, Milchprodukte oder Honig), nicht grundsätzlich aus. Als Begründer der vegetarischen Bewegung in Deutschland gilt Gustav Struve. Die vegetarische Küche bietet eine nicht ganz fleischfreie Ernährung an, denn viele Vegetarier nehmen Fisch zu sich.
„Tiere sind meine Freunde und meine Freunde esse ich nicht“
(George Bernhard Shaw)
Buchdaten:
Lecker ohne totes Tier – 77 x vegetarischer Genuss
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (9. Januar 2012)
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-8423-7540-6
(Weitere interessante CMS / PHP News, CMS / PHP Infos & CMS / PHP Tipps gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> Kummer << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
Bei der ovo-lakto-vegetabilen Ernährung handelt es sich um eine Form der vegetarischen Ernährung. Hier werden einige Lebensmittel tierischer Herkunft in den Speiseplan eingebaut. Wer sich an die ovo-lakto-vegetabile Ernährung hält, der verzichtet zunächst einmal wie nahezu alle Vegetarier auf Fleisch und Fisch. Pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Blattsalat, Getreide und Sprossen werden auch hier bevorzugt gegessen. Ovo-lakto-vegetabile Vegetarier essen aber auch Milch, Milchprodukte, Eier und Honig. Diese Form der Ernährung gewährleistet bei sorgsamer Lebensmittelauswahl eine gute Versorgung mit Nährstoffe.
(Quelle © 2014 http://www.lebensmittellexikon.de/o0000750.php)
In dem Kochbuch „Lecker ohne totes Tier“ finden Sie weitere Informationen zur vegetarischen Ernährung bzw. Ernährungsformen sowie 77 schmackhafte Rezepte zum Nachkochen.
Buchbeschreibung:
Apfel-Pflaumen-Salat
Kiwi-Pfirsich-Salat
Rucola-Camembert-Salat
Pfifferling-Kürbis-Salat
Mangosüppchen
Mairüben-Süppchen
Radieschensüppchen
Avocadosüppchen
Und so weiter…
Schon vor zirka 2500 Jahren hat sich der Mensch Gedanken darüber gemacht, ob Tiere gegessen werden sollten. Der Vegetarismus entstand in Indien sowie auch im östlichen Mittelmeerraum. Dort war er von Anfang an ein Bestandteil religiös-philosophischer Bestrebungen. Der Vegetarismus schließt Nahrungsmittel, die von Tieren produziert werden (Eier, Milchprodukte oder Honig), nicht grundsätzlich aus. Als Begründer der vegetarischen Bewegung in Deutschland gilt Gustav Struve. Die vegetarische Küche bietet eine nicht ganz fleischfreie Ernährung an, denn viele Vegetarier nehmen Fisch zu sich.
„Tiere sind meine Freunde und meine Freunde esse ich nicht“
(George Bernhard Shaw)
Buchdaten:
Lecker ohne totes Tier – 77 x vegetarischer Genuss
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (9. Januar 2012)
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-8423-7540-6
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